Expansion

 

Aujourd'hui je t'accompagne dans un exercice de respiration, la respiration pour créer de l'amplitude en toi, pour créer de l'espace en ton corps, pour ton Essence Divine, pour l'Energie d'Amour et pour créer aussi de l'amplitude au niveau de tes corps énergétiques.

 

Tu vas commencer par installer une respiration profonde.

Le ventre se gonfle, les poumons se gonflent.

Le ventre se rétracte et les poumons aussi.

Respire tranquillement, amplement ainsi.

 

Tu as conscience de ton ventre qui se remplit, de tes poumons qui se remplissent.

Tu as conscience du mouvement qui est là.

 

Respire bien afin que cette respiration devienne souple, fluide, naturelle.

 

A présent, cette respiration ample, fluide, installe-la au niveau de ton corps tout entier.

Tu vas commencer par tes pieds. Tu respires dans tes pieds. Tu leur apportes une détente comme s'ils se gonflaient à l'inspir et se dégonflaient à l'expir.

C'est une sensation que tu installes.

 

Cette sensation se propage dans tes jambes, tes mollets, tes cuisses, tes genoux, tes chevilles aussi …

puis dans le bassin, tes fesses …

puis dans le buste tout entier …

 

A présent c'est dans les mains que la respiration s'installe.

La respiration détend en même temps tous les muscles.

 

Elle remonte dans les bras, les coudes, les épaules, les omoplates …

Elle s'installe parfaitement dans le haut du buste.

 

C'est le cou qui est maintenant assoupli, le cou, la nuque …

les cordes vocales …

et puis la tête, le menton, la bouche, les joues, le nez, les yeux, le front, les oreilles, le cuir chevelu, les os du crâne …

En ta tête, s'installe cette respiration profonde, assouplissante.

 

Tout ton corps maintenant ondule au rythme de ta respiration.

 

Accueille cette ondulation, elle t'apporte souplesse, et libération.

 

Je t'invite maintenant à installer cette respiration, cette ondulation dans tes corps énergétiques. Je te guide jusqu'au onzième corps énergétique, le Corps Christique.

Je ne vais pas nommer ces corps car selon la culture, les traditions, ils ne portent pas les mêmes noms.

Ainsi tu installes cette souplesse, respiration profonde dans ton premier corps énergétique.

L'intention crée le mouvement.

La souplesse crée l'expansion.

L'expansion crée la libération.

 

La respiration se propage dans le deuxième corps énergétique,

 

puis c'est maintenant le troisième qui reçoit.

 

Maintiens bien l'ampleur au niveau de tes poumons.

 

C'est maintenant le quatrième corps énergétique qui est assoupli par la respiration,

 

puis le cinquième,

 

puis le sixième,

 

et le septième,

 

le huitième,

 

le neuvième,

 

dixième,

 

et enfin le onzième.

 

...

 

A ton rythme, tu repositionnes ta conscience dans ton coeur, tranquillement, doucement, en gardant dans la conscience le mouvement respiratoire qui s'est installé dans tous ces corps.

 

En ton coeur, tu respires aussi tranquillement.

Tu lui apportes la souplesse.

 

 

...

 

 

Ce que vous venez de vivre est un exercice très simple.

Vous pourrez le renouveler autant que vous voulez.

Vous constaterez dans les heures qui viennent, les jours qui viennent, la souplesse qui s'est accentuée en votre corps, en vos corps énergétiques, en votre mental aussi, en votre coeur et en votre ventre.

 

Je suis la Vie en vous et tout autour de vous.

Je Suis l'Amour Infini, Création Créatrice.

Je Suis la Souplesse.

Je Suis l'Eternité.

Je Suis l'Infini.

Je Suis là en toi et tout autour de toi.

Et Je te bénis.

Et Je te dis, Cher Être de la Terre : "Je T'Aime Infiniment".

 

 

Transmission canalisée par Ysabelle Malifarge   le lundi 23 avril 2012